Teame, et käesolev aeg on kõigi jaoks murettekitav ja teil võib olla eriline mure, kui olete rase või teil on laps või teil on lapsi.Oleme kokku pannud praegu saadaval olevad nõuanded koroonaviiruse (COVID-19) ja nende eest hoolitsemise kohta ning täiendame seda pidevalt, kui saame rohkem teada.
Koroonaviirus (COVID-19) ja lapse eest hoolitsemine
Kui teil on väike laps, järgige jätkuvalt rahvatervise nõuandeid:
- Kui te seda teete, jätkake oma lapse rinnaga toitmist
- Imiku äkksurma sündroomi (SIDS) riski vähendamiseks on oluline jätkata ohutuma une soovituste järgimist.
- Kui teil tekivad koroonaviiruse (COVID-19) sümptomid, proovige oma last mitte köhida ega aevastada.Veenduge, et nad oleksid oma eraldi magamisruumis, näiteks võrevoodis või Moosese korvis
- Kui teie beebil on külm või palavik, ärge tundke kiusatust teda tavapärasest rohkem sisse mässida.Imikud vajavad kehatemperatuuri alandamiseks vähem kihte.
- Pöörduge alati arsti poole, kui olete mures oma lapse pärast – kas see on seotud koroonaviiruse (COVID-19) või mõne muu terviseprobleemiga
Nõuanded koroonaviiruse (COVID-19) kohta raseduse ajal
Kui olete rase, veenduge, et oleksite teadlik nõuannetest, mis pidevalt muutuvad:
- Rasedatel naistel on soovitatud piirata sotsiaalseid kontakte 12 nädala jooksul.See tähendab suurte kogunemiste, pere ja sõpradega koosviibimiste vältimist või kohtumist väiksemates avalikes kohtades, nagu kohvikud, restoranid ja baarid.
- Jätkake kõigi oma sünnieelsete kohtumiste pidamist, kuni olete terve (ärge imestage, kui mõned neist on telefoni teel).
- Kui teil on koroonaviiruse (COVID-19) nähud halvasti, helistage haiglasse ja öelge kindlasti, et olete rase.
Koroonaviirus (COVID-19) ja teie eest hoolitseminelapsed
Kui teil on üks või kaks või enam last, järgige jätkuvalt rahvatervise nõuandeid:
l Ei saa loota, et lapsed tõstatavad keerulisi teemasid.seega peate end teabeallikana esitlema.
lHoidke teave lihtsana ja kasulikuna,tpüüdes hoida vestlust produktiivsena ja positiivsena.
lKinnitage nende muredja andke neile teada, et nende tunded on tõelised.Öelge lastele, et nad ei peaks muretsema, ja julgustage neid oma tundeid uurima.
lHoidke end kursis, et saaksite olla usaldusväärne allikas. See tähendab ka seda, mida sa kuulutad.Kui olete mures, proovige oma laste läheduses rahulikuks jääda.Vastasel juhul näevad nad, et palute neil teha midagi, millest te ise kinni ei pea.
lOle kaastundlikjaole nendega kannatlik ja pidage võimalikult palju kinni tavapärastest rutiinidest.See on eriti oluline, kui lapsed on kodus ja kogu pere on pikemat aega lähestikku.
Lõpuks ometi, soovin, et me kõik ja kogu maailm saaks sellest haigusest peagi terveks!
Ole tubli!
Postitusaeg: 26. aprill 2020